何故スキーエルゴか?|コンセプト2スキーエルゴ
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何故スキーエルゴか?

筋力と持久力

Concept2 SkiErg は、全身運動によって効率的に筋力と持久力を高めます。 リズミカルなポーリングの動作はノルディックスキーの技法と同じものです。 スキーは衝撃が少なく、カロリーを多く燃焼し、 年齢や能力に関わらずに誰にでも適したスポーツといえます。 抵抗力は自由に調節することができます。 強く引けば引くほどフライホイールは速く回転し、抵抗する力が強くなってゆきます。

結果が測定可能

スキーエルゴでは一回引くたびにすぐにその結果を表示します。 ワークアウトの終わりには累積結果も見ることができます。 パフォーマンスモニターの校正機能により、正確な結果と、 インターバルやワークアウト、 一回ごとのストロークの比較をすることが可能です。 スキーエルゴを使っている世界中のスキーヤーと比較することもできます。

スキーヤーにとって、安全で効果的なトレーニング

コンセプト2スキーエルゴは、ノルディックスキーと同じテクニックを使った引く動きにより、 筋力と持久力を高めます。 スキーエルゴは、雪と同じような様々な抵抗力を与えながらも、 屋内で手軽に安全にトレーニングすることができるのです。

手軽さと安全性

スキーエルゴのトレーニングの手軽さは何物にも代えがたいものです。 天候や雪の状態に関わらず、スキーエルゴはいつでも大丈夫です。 外でのトレーニングよりも安全で、 屋内のワークアウトのひとつとして気軽に取り入れることができます。 スキーエルゴは壁に取り付けるタイプと自立式のものをご用意しております。

障害者のアスリートや怪我のリハビリに最適

スキーエルゴは足に怪我をした選手やアスリートにも適しています。 足に負担をかけないように座った状態で、上半身とコア(体幹)を使って 通常の強度や持続力でトレーニングすることができるからです。 障害を持ったアスリートにとっても素晴らしい トレーニングツールです。

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