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ダイナミックで精密
ダイナミックエルゴメーターはより精密なローイングテクニックが必要とされます。
このビデオは、キャッチの正しいタイミング、よりパワフルなローイング、ハンドルのリターンテンションの軽減、そしてストロークレートについて説明します。
動画が表示されない場合はこちらをご覧ください。
https://youtu.be/NXy1Nwd5fvE
ダイナミックで精密
2分46秒
ダイナミックエルゴメーターが説明されます。
入門
一般的なエラー
大きな強度でローイング
スライドを使用
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