フォースカーブを使用
フォースカーブはストローク中にどのように力が加わっているのかを、図によって分かりやすく表示するものです。ドライブ中において、脚・背中・腕を使う中で、全体の力がどのように変化しているのかを表示します。
- カーブがスムーズであるほど、力の変化が緩やかであることを示します。
- カーブによって作られる面積が大きいほど、加えられた力は大きいことを示します。
フォースカーブ例
理想的なカーブ
ストローク中に強い力が効率よく加わっていることが示されている。
山と谷
フォースカーブに離れたピークが二つできてしまう場合、脚と腕の連動をより強く意識する必要があります。複数のピークはハイキングのようなスポーツには有用ですが、ボートのフォースカーブとしてはあまり良いものではありません。
ダブルダイヤモンド
キャッチで爆発的な力を発揮する―ドライブの最初で強い力がかかる―ことによって、シャープなピークと急激な落下が示されす。全体のカーブとしては、モニターの左側によってしまうことになります。脚・背中・腕の力の使い方を見直す必要があります。
詳細
The internet can be a great resource for Force Curve discussions.
インターネット上からは、フォースカーブに関する良いディスカッションを見ることができます。Valery Kleshnevの議論Rowing Biomechanics Newsletter, December 2001.を是非御覧ください。
